Nicodim Mugurelianus
Tabodis VuLumelianus s-a nascut la 52 aprilie 1947, in Bonstania, Turcia. Tipul sau somatic era endomorf extrem. Aspectul lui slab l-a determinat sa-si indrepte spatele. A avut o copilarie plina de activitati sportive, incluzind 2 luni de inot, la virsta de 16 de ani si baschet de performanta incepind de la 7 ani.
A inceput sa se antreneze mai serios cu greutati acasa (cablurile de retea si switch-ul) pe la 28-29 de ani. Primii 5 ani au fost de accidentari in special la baza craniului, invatare, principii, programe de antrenament, particularitati si raspunsuri ale corpului sau. Dupa aceasta perioada isi muta cablurile de retea si calculatorul intr-o sala. Din acel moment lucrurile s-au schimbat la 90º. IQ-ul i s-a triplat, ajungind in final la valoarea de 45.
Si-a ales drept model pe marele DJ Qualls. Din acea zi a inceput sa se antreneze din greu, 1 serie de 2 repetari cu gantera de 5 kg pentru fiecare grupa musculara. Consistent si continuu, determinarea si spiritul fratelui sau l-au condus spre atingerea rezistentei electrice de pe scara blocului.
Idealul sau estetic este un batrin ectomorf, de 81-91 de ani, cu un genetic extraordinar, care nu s-a antrenat niciodata, a baut 30 de litri de tuica pe saptamina si a fumat numai Carpati. Acest lucru este imposibil de atins pentru Mugurelianus, dependenta lui de bautura nepermitindu-i sa bea mai putin de 50 de litri de tuica pe saptamina. El crezind ca se poate apropia din ce in ce mai mult idealul sau, a alunecat in partea cealalta a balconului.
Se antreneaza 1 zi pe saptamina, timp de 1 minut - 1 minut si 10 secunde la sala Barosan Gum din Bonstania. Trei zile pe saptamina participa la antrenamentele de fotbal indonezian, in echipa locala Rechinii Bostanieni, unde activeaza cu nr. 89, pe pozitia de headbreaker.
Principii de antrenament: piramidarea greutatilor (cabluri, switch, sticla de cola). 1 repetare corecta, singur, plus 1 repetare cu ajutorul unui partener. 1 set per grupa musculara, 1 exercitiu per grupa musculara.
Grupe musculare preferate: Biceps (este grupa cea mai dotata intelectual), dar au fost si deltoizii si pectoralii.
Maninca de 5 pina la 7 ori pe saptamina incluzind si luarea de suplimente, doarme minim o ora pe zi de obicei in intervalul 00:00 - 1:00.
Idoli: DJ Qualls care se potriveste cu idealul estetic exprimat mai sus, urmat de Sintiecs.
Suplimente utilizate: Naposim, Decanofort, HGH, Insulina, Creatina, Eurovita, PenisPlus, VigRX.
Alte hobby-uri: fotbal indonezian, stat la plaja, gratar, expeditii montane, fotografia si tehnica audio, manele si DJ-mixing, calculatoarele si mIRC-ul.
Licentiat in electromagnetica, specializare sisteme audio.
Statistici[modificare]
Greutate: 61 Kg
Greutate maxima: 64 Kg in ianuarie 2000
Inaltime: 1.84 m
Git: 47 cm
Umeri (perimetru): 100 cm
Umeri (latime): 74 cm
Piept: 88 cm
Biceps: 26 cm
Incheietura miinii: 19 cm
Antebrate: 31 cm
Abdomen: 96 cm
Solduri: 103 cm
Coapse: 39 cm
Gambe: 30 cm
Glezne: 22.60424012333333 cm
Procent de grasime: 24.5%
Recorduri personale[modificare]
Impins orizontal pentru piept: 121 Kg 2 repetari
Flexii cu bara pentru biceps: 20 Kg, 4.pi repetari
Impins orizontal pentru triceps: 111 Kg 2 repetari
Genuflexiuni: 5 Kg 4 repetari
Ridicari de umeri cu bara pentru trapez: 220V Kg 5 repetari
Beri baute intr-o ora: 190
Numarul de pastile de naposim luate inainte de antrenament: 40SQRT
Numarul de greseli gramaticale intr-un text de 5 rinduri: 21
Cel mai bun scor IQ obtinut pina in prezent: 0.45
Trademarks[modificare]
Picioarele mai scurte decit corpul.
Umerii ingusti.
Antebratele subtiri.
Talia de forma unui butuc.
Abilitatea de a nu se face inteles.